Bites of Britain イギリスカルチャーを発信中 Kagoshima

イギリスカルチャーイベントを開催しています。紅茶、料理、テーブルコーディネイト、カルチャーワークショップetc...毎朝の朝ごはんも楽しく継続中。

ミューズリーの美味しい食べかた。

今朝、朝ごはんの足りないものを買いにスーパーへ行ったところ、こんなものを発見。

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ミューズリー(muesli)!

今までネット購入していたので、まさかこんな近所のスーパーで購入できるようになっていて、こんな嬉しいことはありません。

さて、ミューズリー

オーツ、麦芽、大麦の他、ドライフルーツなどがはいったもので、食物繊維がたっぷりでスイスが発祥の地ですが、イギリスでもとてもよく食べられています。

さて、食べかたです。

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色々あるのですが、義母レシピがやはり1番美味しいのでそれをご紹介しますね♪

プレーンヨーグルト・アーモンドミルク(もしくは豆乳)・お好きな果物を小さくカットしたもの・お好きなドライフルーツ。

ミルクはミューズリーが被るくらい。ヨーグルトはミューズリーに十分からまるくらい。

水分を吸うので、一晩冷蔵庫に置いてください。

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甘みが足りない場合は、お好みで蜂蜜を足してください。

忙しい朝に、おやつに。